清晨的西三镇中心小学，阳光洒满操场。伴随着欢快的民族乐曲，学生们身着民族服饰跳起阿细跳月，动作整齐划一；民族摔跤场上，孩子们两两结对，在教练指导下展现着奋勇角逐的劲头；手工教室里，一针一线间，彝族刺绣的传统纹样在孩子们手中渐渐成型。

　　随着省教育厅发布云南省第十批义务教育“双减”校内提质减负增效典型案例。其中，“弥勒市各学校课间活动精彩纷呈”案例入选。自“双减”政策落地以来，弥勒市将本土特色资源与课后服务深度融合，推动课后服务从“全覆盖”向“高质量”跨越。

　　结合山区办学实际与民族文化底蕴，西三镇中心小学将课后服务分为基础类和特色类。基础类聚焦作业辅导，通过教师精准答疑、分层指导减轻学生校外负担；特色类深挖非遗资源，开设民族摔跤、阿细跳月、苗族器乐、民族刺绣等课程，搭配篮球、足球等体育项目，让非遗在校园浸润中代代相传。“学校开设民族摔跤项目，助力传统运动在彝族地区传承发展。”西三镇中心小学教师毕花介绍，学校将持续深挖特色资源，提升课后服务质量。

　　而在弥阳街道温泉小学，另一番热闹景象正在游泳馆上演。孩子们身着泳衣，在教练带领下练习憋气、划水，水花飞溅间满是欢声笑语。该校立足区位优势，将游泳纳入课后服务，构建“学游泳、防溺水、懂救生”三维教育体系，既锻炼学生体魄，又让他们掌握实用自救技能。目前，该校共开设了涵盖球类运动、舞蹈艺术等40门课程55个培训班。其中，游泳课是最具特色课程之一，已有500余名学生参与培训。

　　“我们将组建游泳特长班，朝着‘让每一名学生都会游泳’的目标推进，让特色课程成为‘双减’落地的生动实践。”温泉小学教师仇兴玲说。三年级学生沙思璇坦言：“游泳班不仅强身健体，还让我学会了重要的求生技能，每周一至周四下午我都会跟着教练认真学习。”

　　据悉，“双减”即减轻义务教育阶段学生作业负担、减轻校外培训负担。2023年以来，弥勒市各学校深入推进“双减”工作，严格落实15分钟课间休息和每天至少1次30分钟“大课间”体育活动，寄宿制学校每天安排不少于20分钟晨跑或早操，确保中小学生每天体育活动时间不少于2小时，切实帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、锤炼意志，真正做到让学生身上有汗、手脚有力、眼里有光、脸上有笑容。从民族文化传承到实用技能培养，弥勒市各学校的课后服务特色鲜明、课间活动精彩纷呈、成效显著。

　　弥勒市教育体育局基础教育科科长陈李彬介绍，当地教体系统构建“五育并举”教育格局，立足地域、师资、设施等资源，打造“基本+特色+品牌”课后服务体系。目前，全市义务教育学校已开展民族文化传承、书法、编程、无人机等30余项课后服务项目，推动课后服务从“有”向“优”、从“全覆盖”向“高质量”转变，形成规范化、优质化发展模式。

　　弥勒市融媒体中心记者 肖伟 刘金娇