原标题：高考结束如何放松不放纵？心理治疗师支招科学调节
高考尘埃落定，青春正启新程。红河州第二人民医院心理健康中心心理治疗师提醒：合理规划假期，平衡身心休整；觉察情绪波动，避免过度放纵；积极社交互动，储备成长动能。科学调节助力考生平稳过渡，以健康心态拥抱人生新阶段，让青春在适度松弛中稳步前行！（陶咏梅 徐帆）
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