原标题：州戒毒所举办心理健康辅导专题讲座

近日，州戒毒所组织开展心理健康辅导专题讲座，进一步强化全体民辅警的心理健康管理意识，及时疏导心理压力，以健康积极的心态投入工作与生活。

讲座以“职场压力与心理疏导”为主题，结合戒毒工作实际，深入分析压力的来源、特征及对身心健康的影响，从运动、饮食、药物治疗等方面科学回答了如何做好自我减压。通过生动、形象的分析与讲解，让广大民辅警对自我心理调适的原则方法有了更加清晰的认识。

此次心理健康辅导讲座既是州戒毒所深入贯彻落实爱警暖警惠警、从优待警的具体表现，也是提升干部队伍向心力、凝聚力、战斗力的重要抓手。参加讲座的民辅警表示，要保持积极向上的心态，学会自我调控，将压力转化为动力，以更加饱满的精神状态、更加昂扬的奋斗姿态投入工作。（张芫嘉 刘紫龙）